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82厘(lí)米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的(de)计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的(de)计算公式，将82除(chú)于(yú)33.33就(jiù)得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的(de)换(huàn)算公(gōng)式(shì)：1厘(lí)米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘(lí)米(mǐ)的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中(zhōng)国(guó)叫市(shì)尺（现代三(sān)尺等(děng)于一米）。

　　像(xiàng)尺的东(dōng)西也叫做尺例如(rú)：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用来(lái)比(bǐ)斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来体罚(fá)学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一(yī)手扳(bān)起患者对侧肩(jiān)前部至最大限度，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处(chù)，一手从患(huàn)者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上(shàng)者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后部，另(lìng)一手(shǒu)抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取患者(zhě)前屈坐(zuò)位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者后侧方(fāng)，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘(jí)突，另(lìng)一手从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患(huàn)者腰部(bù)从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其遭天谴什么意思，天谴什么意思解释腰部痛处，一手从患者双(shuāng)膝关(guān)节前上方托起下肢(zhī)，双手(shǒu)同时用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲(qū)度(dù)，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬(yìng)度即(jí)可(kě)，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高(gāo)的鞋，容(róng)易(yì)增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓(cuō)至发热(rè)，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部(bù)肌肉，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久坐的上班族来说(shuō)，可以每天每隔段时间做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无(wú)论(lùn)男(nán)女，在四季(jì)都应该好好(hǎo)护住(zhù)腰部，特别是在(zài)冬(dōng)季，千万不能(néng)为了风度(dù)而(ér)不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子(zi)等(děng)都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性(xìng)朋友更应该(gāi)时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺(chǐ)、寸(cùn)都是长(zhǎng)度的(de)度量单位(wèi)。遭天谴什么意思，天谴什么意思解释>

　　因为(wèi)1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国(guó)际长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度(dù)度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换(huàn)算关(guān)系

　　遭天谴什么意思，天谴什么意思解释1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度(dù)度量单位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度(dù)量块、多面(miàn)棱体、正弦规(guī)、卡尺、千(qiān)分(fēn)尺、多(duō)齿分度台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具(jù)显(xiǎn)微镜(jìng)、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-长度单(dān)位

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